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下肢静脉曲张

对于小腿静脉曲张这种疾病，很多人都不陌生。又称其为下肢浅静脉瓣膜功能不全，是指下肢静脉的异常扩张和迂曲，是由于下肢静脉压增高，超过了静脉壁所承受的压力所致。它并不像一些特殊的罕见疾病，而是一种身边常常发生的疾病。小腿静脉曲张早期症状不是很明显，以至于没有得到足够的重视，错过了好的治疗时机，静脉曲张的早期症状，对于静脉曲张的治疗是非常重要的。

那我们今天就一起来聊聊下肢静脉曲张的早期症状到底都有哪些？

自查方法

一看、二摸、三扎！

一看，经常观察自己的腿部皮肤，发现有红血丝的情况就要重视；

二摸，看腿部、脚部、脚踝处是不是出现弯曲、隆起的血管；

三扎，可以用一根橡皮筋扎住自己的大腿根部后做踢腿、走动动作，直到一分钟后腿脚部皮肤发白后放开，如果皮肤颜色不能在短时间内还原，则考虑有静脉曲张可能。

早期症状

早发现、早治疗、早康复

NO.1

腿部、脚踝的皮肤发痒

静脉曲张最不明显且经常被忽略的症状之一是腿部和脚踝发痒。

这是下肢静脉曲张发展到一定阶段，会出现的一种临床症状。因为下肢静脉压增高，血流瘀滞，导致皮肤营养代谢障碍，出现瘙痒，也是静脉曲张并发皮炎的一种表现！

瘙痒似乎是静脉曲张一个相当“安全”的症状，但它标志着疾病的开始。将来，它可能导致营养性溃疡的形成。而且皮肤瘙痒，反复抓挠，就会抓破皮肤、抓破血管，甚至发生血管破裂大出血，临床上合并静脉破裂出血的病人是很多的。

NO.2

小腿抽筋

其实在发现明显静脉曲张的症状之前，我们要是有意识的去注意一些小细节，小症状，也是可以有效的去缓解病情发展，就比如小腿肚“抽筋”，很多人将“抽筋”归因于缺钙，以为补钙就能缓解症状，其实不然，单纯的小腿抽筋很有可能是静脉回血不畅所致，长期积累会诱发下肢静脉曲张。

另外，由于代谢不良导致的肌肉开始出现氧气不足，这也会导致惊厥。

NO.3

腿部皮肤出现色素沉着

这主要是因为静脉曲张患者该部位的静脉压力最高，长期的静脉高压除了导致浅静脉迂曲扩张之外，局部皮肤的微循环也会发生障碍，随着疾病的发展就会使皮肤变成黑褐色样的色素沉着。

一般来说，我们也可以通过下肢皮肤发黑的程度来判断下肢静脉功能不全的程度，特别是与小腿交通支静脉病变的发展程度有关。

NO.4

静止后疼痛感增加

在静脉曲张的初始阶段，疼痛几乎看不见，如果你抬高双腿或做轻微按摩，疼痛就会出现。尽管强度低，但这种疼痛是令人担忧的症状。腿上的不愉快感受与血液循环困难有关：在健康的身体中，血液迅速从腿部流向心脏，但静脉曲张阻碍了这一过程。

静脉曲张可能与心脏健康有关。建议在静脉出现问题时检查心血管系统，以避免心脏瓣膜出现问题。

NO.5

腿部出现麻木和刺痛

短期的脚部周期性麻木可以谈到静脉曲张的初期阶段。如果它很少发生，它不是这种疾病的一个令人震惊的迹象，因为这是一种生理规范。但重复发作表明你应该去看看血管外科医师。

麻木是一个复杂的过程。它的起源是由于关节运作不良造成的。由于组织供氧不足导致关节功能减弱。肢体缺乏负责正常运动活动的关节内液。

医生警告麻木的危险，如果你持续存在症状，建议你寻求合理的帮助。

NO.6

水肿

水肿经常是静脉曲张的前兆。组织的肿胀是由细胞间隙中的液体积聚造成的。如果静脉瓣不能正常工作，就会发生这种情况。通常在夜晚出现曲张性水肿，并在炎热的天气中加剧。为了确定偏差，医生建议测量脚踝的周长：如果在傍晚它早上超过1厘米，那么最有可能是发出警报的时间。据统计，大多数腿部静脉曲张水肿是女性。

干货

怎么预防！？

?每天积极活动起来。让血液正确的循环，静脉的健康直接取决于身体活动。

?持续超过4小时的空中飞行会增加血液停滞的风险，甚至会导致深静脉血栓形成。在飞行期间，喝水，脱鞋，不要穿紧身衣服。所有这些使血液流向外围血管变得复杂。

?穿压缩内衣。压缩袜子是预防静脉曲张最实惠的手段。正确使用时，可防止出现“星星”和水肿。

?拥有健康的生活方式。过量的体重、吸烟和高脂肪食物是美腿的主要敌人。

?每天至少饮用1.5升液体。随着脱水、血液变稠和静脉移动困难。

?注意你的坐姿。腿脚位置使血液难以正常流动。

?预防静脉曲张扩大的最佳体育活动类型是预防性行走（甚至是在办公楼的楼梯上下）、伸展、跑步和瑜伽。