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很多职场人士因工作繁忙而长期久坐，休息时间也常被手机等电子产品所占据，这种常见的工作和生活方式容易导致一种非常危险的疾病——静脉血栓。

静脉血栓症有两种：一是血栓性静脉炎，它是指炎症为首发而血栓形成是继发的；另一个是静脉血栓形成，它是指血栓形成为首发现象，静脉壁的炎症过程是继发的，以下肢深静脉血栓形成最常见。

长时间久坐不动，两个腿的血流就会不通畅，静脉本来血流就较慢，血液淤积，就容易发生凝固形成血栓。开始活动后，血栓会脱落，并随血流经右心室到达肺动脉，阻塞肺动脉，这就是“肺栓塞”的成因。如果血块比较大，病情就比较严重，甚至有致命危险。

公认的静脉血栓形成的三大致病因素为：血流瘀滞、静脉壁损伤和高凝状态，其中尤以“血液瘀滞”在静脉血栓形成过程中起着关键作用。

静脉血栓的典型症状是下肢疼痛肿胀，小腿变粗，很多人并不太当回事，所以静脉血栓的诊断率只有20%。静脉血栓早期如果能及时发现，能够得到很好的治疗，一旦超过两周，变成慢性血栓，就会留下后遗症，在血管里就像潜伏的”定时炸弹”。当发现有下面一些隐蔽的迹象时需要引起注意，及时咨询医生。