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本文非常不建议你在吃饭时阅读。

挖鼻屎这事儿，

几乎每个人都做过

挖鼻屎一时爽，一直挖一直爽

......

真是这样的吗？

案例一

患有过敏性鼻炎的郑女士出现疼痛，来院就医要求医生不要用窥鼻镜检查鼻腔，因为她们有鼻痛和出血。在劝说之下医生轻轻张开鼻镜，见鼻前庭鼻毛稀少，皮肤增厚充血，表面有薄薄脓头脓血痂，鼻腔通气好，鼻道无积脓征象。这是一个典型的鼻前庭炎。询问之下，郑女士有用手指挖鼻，再用餐巾纸深入鼻前庭卷揩的习惯。

案例二

一位母亲带着孩子坐地铁，小男孩不停地说：“我的黄色小球呢，我的黄色小球呢......"一边找，一边哭。周围的人都在帮小孩找球，也没找到。最后小孩不哭了，手指放进鼻孔里说：“哼，我再做一个！”

孩子们也常常会享受一下挖鼻屎的“乐趣”。不少母亲也说，一看见宝宝鼻子里有鼻屎，就忍不住要挖干净。

不论大人还是儿童都有抠鼻子的习惯

虽然不雅观

但却难以自拔

如果您挖鼻屎挖得欲罢不能，

您就得注意啦！

潜藏的危害您不可忽视

……

等等，还想挖鼻屎的你请往下看

为什么这么多人钟爱鼻屎？

它是什么做成的，为何如此Q弹？

鼻腔中的黏液可以保护鼻黏膜，还可以包裹住吸入空气中的部分颗粒物和病菌，具有屏障和过滤作用。当包裹住颗粒物的黏液变得干燥，就形成了鼻屎。

鼻屎=鼻涕+坏死的粘膜+菌群+外来的粉尘+鼻毛

挖鼻屎有什么风险？

鼻腔是人体呼吸道门户,鼻腔内有丰富的毛细血管，能分泌很多黏性液体，能够加温寒冷空气，润滑干燥的鼻腔，大力或频繁地挖鼻屎易损伤鼻腔黏膜的毛细血管，导致鼻腔出血，损坏鼻腔黏膜的腺体，导致分泌功能差，容易诱发鼻腔干燥。当我们鼻腔里有异物的进入，如灰尘、微粒，以及像空气气温的变化，导致我们鼻腔内炎性细胞因子的释放，都会引起鼻痒，但是出现鼻痒坚决不能来抠、挖。

因为鼻粘膜非常的娇嫩，而且我们所能接触的就是我们比以前的前鼻庭部，我们的鼻前庭部有非常丰富的鼻毛，当你抠挤挖拔鼻毛的行为会出现黏膜的损伤。同时，用力抠、挖也会让鼻前庭皮肤与皮下组织、软骨膜紧密相连，一旦感染，疼痛明显，鼻前庭部也可出现疖肿。由于面部静脉与颅内海绵窦相通又无瓣膜，血液可双向流通，感染可引发致命的海绵窦血栓性静脉炎。所以，人们把鼻根部与上唇三角形区域称为“危险三角区”。

鼻腔里生长了很多鼻毛，鼻毛就像是保护鼻子的第一道屏障，对吸进来的空气有过滤作用。经常挖鼻的患者会导致鼻毛损害，从而使鼻毛的功能下降，导致鼻腔容易遭受病毒、引起细菌感染以及灰尘的侵入。

为啥孩子爱挖鼻屎?

很多爱抠鼻子的患儿，都有抠破鼻粘膜导致流鼻血的经历，多数家长带患儿来门诊，也是因为鼻孔有变大，才引起重视。

如果孩子总是挖鼻子，尤其是还有鼻涕或鼻屎、鼻痒、鼻塞、打喷嚏的时候，就可能有过敏性鼻炎了。过敏性鼻炎、鼻窦炎、鼻中隔偏曲或者鼻子干燥、鼻腔内有异物等原因，也让孩子用手指抠挖鼻子。这时，家长不能一味斥责，医院耳鼻喉科，找专科医生求诊啦。

具体做法

人的手其实很脏，带有很多病毒、细菌，人在挖鼻过程中会将病毒、细菌带入鼻腔，从而诱发鼻腔局部感染，病毒、细菌经过鼻腔传入呼吸道也容易诱发呼吸道的炎症感染，所以，最不建议的就是用手去抠。

1.鼻腔难受或者敏性鼻炎，可以试试用洗鼻器洗鼻子。将冲洗剂（生理盐水或专用冲洗高渗盐水）注入鼻腔，从一侧鼻孔进入，最后从另一侧鼻孔或口部排出。正常情况下，普通人按照一天一次或两天一次的频率洗洗即可。

2.如果单纯鼻干，可以擦拭复方薄荷脑滴鼻液，或者壳聚糖喷剂等粘膜湿润保护剂即可。

3.过敏中耳炎、脑外伤患者不太适合用洗鼻器，感觉难受的时候，用清水湿润下鼻孔就够了。

4.如果鼻部还是不舒服或者有异物，尤其是发生在小孩身上时。这个时候如果用手指抠，异物可能被推得更深！医院的耳鼻咽喉科进行就诊。

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审核：申鹏宇、张志华

部分内容来源于网络

编辑/修改：赵潇楠

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