有种丑叫做“静脉曲张”！有种丑叫做“静脉曲张”！这4种表现的人马上看医生！
又到了“露腿”的季节，短裤、短裙已经就位，你的腿准备好了么？
等等，像蚯蚓一样爬在你的腿上的是什么？其实，这些“蚯蚓”就是传说中的“美腿杀手”——下肢静脉曲张。
静脉曲张俗称“蚯蚓腿”，除了视觉上不美观之外，还会影响健康。让专家为你解答关于静脉曲张的疑问。
静脉曲张，长在腿上的“蚯蚓”
静脉曲张是由于先天性静脉管壁薄弱、静脉瓣膜功能不全，或者长期从事站立工作，导致血液在静脉内蓄积，静脉内压力增大而出现的静脉迂曲扩张。
从外观上来看，它多表现为扭扭曲曲像蚯蚓一样的青筋突起，有时还会出现小腿皮肤萎缩、脱屑、色素沉着等。
静脉曲张不但影响美观，更重要的是，会导致皮肤营养障碍，出现皮炎、皮疹、皮肤色素沉着，继而出现皮肤破溃、慢性溃疡、感染等问题，且经久不愈。
同时，血液淤滞后容易出现静脉血栓，血栓脱落后可能引起肺栓塞，严重的会致命。
两类人是高发人群
下肢静脉曲张在成年人中发病率较高。最初，肢体皮下会出现毛细血管扩张，即静脉纹路非常明显，时间长了会出现皮下血管扩张、迂曲成团。
久站后出现酸胀、疼痛，之后，会出现肢体肿胀、可凹性水肿、皮肤瘙痒、皮炎、色素沉着、足靴区溃疡。
如果早期不注意，进一步发展，会出现以下表现：
皮肤变黑
长期的静脉高压导致小腿部位毛细血管通透性增加，红细胞渗出后破裂，铁红素在皮下沉积，使得皮肤变黑，从点状到片状发展，到最后甚至出现皮肤纤维化。
出血
曲张静脉所经过区域的皮肤由于营养不足，是十分脆弱的，很容易导致曲张静脉的破裂，从而引起大出血。
由于出血时往往不伴疼痛等其他症状，病人常常没有察觉，如果发生在夜间睡觉时，将会导致十分严重的后果。
溃疡
静脉曲张引起皮肤营养改变，导致溃疡发生，可以经久不愈，局部恶臭流脓，非常痛苦。
静脉血栓形成
表现为局部红肿痛，硬块形成，疼痛影响行走。
如果不及时治疗，血栓有可能向上或通过交通静脉蔓延到深静脉，造成深静脉血栓，有肺栓塞危及生命的风险。
奥地利的一项研究显示，约1/4的浅静脉血栓患者同时患有深静脉血栓，但毫无症状。
其中，75%的深静脉血栓发生在有浅静脉血栓的那条腿，9%发生在另一条腿，18%是两条腿都有。
有两大类人群是该病高发人群。
老人
老人年龄大，血管弹性降低、血管壁张力下降，静脉瓣膜功能不全，从而导致静脉曲张。
从事久站久坐职业的人
如教师、交警、司机、医务人员、体力劳动者等，血流受到重力的持续作用导致返流，返流的血液长期对静脉瓣膜造成压力，慢慢也会出现瓣膜功能不全，静脉高压导致曲张。
静脉曲张不能乱治
有些患者容易听信传言偏方，或采用一些不恰当的治疗方法，不仅没帮助，反而加重病情，给治愈带来难度。
医生提醒，在治疗静脉曲张时，要注意以下5点。
1放血疗法生事端在临床上，周忠信碰到很多自行放血治疗无效或病情加重的患者。
诱发血栓形成且不过度是放血疗法的核心，而普通百姓通常无法掌握到其中的精髓。
其实，放血治疗是要和另一种手段结合在一起才能起效，要在血管刺破之后，用适当的压力将其包裹起来以压迫局部，局部诱发的血栓使血管粘连机化，最后消融。
但是很多人在放血后不做压迫或没有掌握操作要领，导致形成了很大范围的血栓，结果继发血栓性浅静脉炎，导致本可以不做手术的患者，不得不通过手术治疗。
2不推荐热水泡脚热水泡脚的主要作用是改善局部微循环，消除因静脉功能不全引起肿胀所致的疲劳感。不适当的热水泡脚可能会加重病情。
3按摩推拿不当加重病情理论上讲，不恰当的按摩推拿对静脉曲张是没任何作用的。
因为推拿按摩主要循着血管经络进行按压，若方法不当很可能诱发静脉损伤，继发浅静脉血栓，同样会导致本不用手术的人需要手术。
4硬化剂注射只是辅助手段硬化剂注射是目前一些医生比较推崇的治疗静脉曲张的办法。
硬化剂治疗只能作为一种很重要的辅助手段，理论上无法解决静脉曲张的所有问题。
由于其微创的特点，临床上主要用于为年轻爱美的患者，消除血管突出造成的不美观；局部静脉曲张者或手术后仍留有小残留者也可以用硬化剂进行治疗。
此外，硬化剂注射本身也会有相应的问题存在，比如有些患者对硬化剂过敏；或操作前没有进行驱血，诱发血栓性浅静脉炎，产生疼痛、色素沉着等。
5病好后留意并发症静脉曲张主要有三个并发症：静脉破裂出血、血栓性浅静脉炎以及淤血性溃疡。
虽然解决了静脉曲张，大部分并发症都会好转，甚至愈合。但是像溃疡特别大的患者，就需要进行进一步的治疗，方能自行痊愈。
如果有静脉曲张，不要参与类似广场舞、爬山、远足、以及需要长时间站立行走等活动；改变工作习惯及特点。选择长短、压力、大小合适的压力袜；将床尾垫高3~5厘米，从而尽可能提升睡眠对静脉曲张的恢复作用；或者使用能恢复血管弹性的药物加以辅助。静脉曲张可以提早预防
静脉功能锻炼
可坐在椅子上，抬起一条腿，与地面平行。脚板向下压直，停留5秒，再将脚板施压向身体方向躬起，保持5秒，这个动作重复5次，做完左腿做右腿。
这个动作可锻炼小腿内侧腓肠肌，达到促进腿部血液循环作用。
然后站起来，左右脚交叉站立，慢慢下压弯腰，双手垂直向下贴近脚踝，注意要慢慢来，以免肌肉拉伤，停留5秒，然后起身。
这个动作可避免血液蓄积在腿部和静脉血管引起的压力增高。
单脚伸直平放在椅子上，脚尖朝身体方向勾，向前弯腰单手碰触脚尖停留5秒，然后身体再向下倾斜到脚尖部位。这个动作重复10次，再换另一边。
这个动作能锻炼腿部肌肉伸展，促进血液循环达到预防静脉曲张的作用。
饮食注意六“要”
要多摄入新鲜果蔬
新鲜果蔬含有大量维生素及矿物质，可改善组织的氧化作用，增加血液循环，提高机体免疫力。
要多吃含蛋白质丰富的食物
充足的蛋白质可维持体内营养物质的平衡，增强免疫力，保护细胞，还可乳化脂肪，促进血液循环。
要适量摄入富含维生素E的食物
可改善血液循环，减轻腿部的沉重感。
要吃含纤维素的食物
这能达到预防便秘的作用，便秘可使静脉内压力增高，进一步加剧血液对瓣膜的冲击力和静脉壁的压力，导致静脉曲张。
要适当控制体重
由于肥胖者大量的脂肪组织会对血管造成挤压，导致血流减慢，破坏静脉瓣膜，从而诱发静脉曲张。
要忌烟、酒
要忌油腻、辛辣、刺激性等食物，忌饮酒、抽烟，避免血液黏滞，导致血流速度减缓，血液淤积后血管扩张、静脉曲张。
正确使用医用梯度弹力袜
临床发现，很多患者随便在网上买一双弹力袜就穿，这不但起不到效果，还可能帮倒忙。
建议在医生指导下，精确测量大腿、小腿、足踝的最粗部分的周径，选择尺寸合适的医用梯度弹力袜，从而维持腿部相对压力。
穿着时也要注意，一周内日夜穿着优质加厚减压弹力长统袜，一周后夜间可以脱去，日间穿一个月，时间越长越佳。
平时穿弹力袜前注意观察腘窝和踝处的皮肤，避免磨损。
穿着时，注意先套上尼龙脚套再将袜子外翻至脚踝处，从脚尖向足跟依次套入，然后展开至踝部、小腿至大腿根部，保证压力均匀。
轻轻用手指指腹牵拉弹力袜的脚尖部分，以保持脚尖良好的活动性。
脱袜时，从弹力袜最高点往下翻至后脚跟，用手将袜子撸过脚后跟即可。
平时保养，应使用30℃左右的温水清洗。使用中性洗涤剂手洗，清水漂净，不可拧干，自然晾干，不能暴晒或烘干。一旦弹力袜失去弹性，应及时更换。
浓缩亚麻酸软胶囊（PC）称血管的清道夫，可以清理血液和血管壁的中的甘油三酯，胆固醇以及血脂斑块，提高血管质量，降低静脉血管承受的压力。
静脉曲张医学上只有药物控制，或者手术抽除，但很难根本解决，让血管恢复的。而营养素调理的理念，静脉曲张形成是因为静脉中层肌肉组织和弹力组织增厚，严重时候，弹力组织和肌肉组织萎缩甚至消失，那么我们通过给予静脉组织重建需要的营养物质，维生素、矿物质及不饱和脂肪酸等，让静脉弹力组织自我修复重建，逐渐恢复正常，葆婴usana细胞营养的调理理念就是细胞健康人健康，人是由细胞构成，细胞是由七大营养素（维生素、蛋白质、矿物质、微量元素、水、碳水化合物、脂肪）组成，人不是药物构成的，很多病药物只能控制是治不好的，那么人病了就要从细胞的基本营养方面考虑，给予细胞需要的均衡充足的营养，让人体细胞发挥它强大的自由修复，自我重建的能力，让我们人体逐渐恢复健康！
静脉曲张的并发症：
1、静脉曲张性静脉炎
长期静脉曲张引起的血淤滞导致静脉血管内膜损害，甚至累及静脉周围组织，并有渗出液，局部表现有疼痛，肿胀和压痛的索条柱。
2、静脉曲张性湿疹
胫前出现凹陷性水肿、红斑和褐色色素沉着随后发生丘疹、小疱、糜烂、渗出等湿疹样损害，自觉瘙痒，时久局部皮肤增厚无弹性，因局部血循障碍可形成溃疡。愈后遗留色素沉着。
3、水肿
由于静脉出现返流，患者常呈现晨轻晚重的患肢水肿。
4、皮肤色素沉着
长期的静脉高压导致小腿部位毛细血管通透性增加，红细胞渗出后破裂，铁红素在皮下沉积，使得皮肤变黑，从点状到片状发展。
5、出血
曲张静脉所经过区域的皮肤由于营养不足，是十分脆弱的。一旦不小心，就很容易导致曲张静脉的破裂从而引起大出血。由于出血时往往不伴疼痛等其他症状，病人常常没有察觉，如果发生在夜间睡觉时，将会导致十分严重的后果。
6、溃疡
静脉曲张最常见的后果是静脉曲张引起皮肤营养改变导致溃疡的发生，这种溃疡可以经久不愈，局部恶臭流脓，会给日常生活带来严重的影响。
7、静脉血栓形成
部分病人可以在曲张的浅静脉内形成血栓，表现为局部红肿痛，硬块形成，疼痛影响行走。如果不及时治疗，血栓有可能向上或通过交通静脉蔓延到深静脉，造成深静脉血栓，有肺栓塞危及生命的风险。
葆婴营养调理静脉曲张案例我叫陈建旭，今年53岁，家住王家石桥，自己在家里烤棋子和桃酥，多年的便秘和静脉曲张还有关节炎伴随着我，工作一上午腿痛的就站不住了，住院治疗花了2万多没见好转，无奈之下回家休养，正在叫天天不应，叫地地不灵时，我生命中的贵人宋老师来找我烤棋子，我真的干不了了，宋老师得知我的情况，和我提起葆婴USANA能帮助到我，我实在受罪受够了，抱着试试看的态度5月4号开始服用产品，短短1个月时间，我现在腿上的静脉曲张轻多了，相信今年夏天我将能穿上漂亮的裙子了。感恩张老师把葆婴USANA到到青岛，感谢宋老师把葆婴介绍给我，我才对生活重新燃起了希望！我要大声说：葆婴我爱你，我要把爱心分享，去帮助更多人，从苦难中挣脱出来！赞赏
