血栓流向脑血管，会有脑血栓，血栓流向心脏，会有心肌梗死，血栓流向肺部，肺栓塞的死亡几率很高。

因此，血栓的危害是很大的，如果你想预防它，你必须对它有一个了解。

无论身体是否有血栓，控制五种症状，如果没有，恭喜，血管非常健康：

症状1.局部皮肤发红和发热

局部皮肤发红通常是由浅表血栓性静脉炎引起的，这些发红的区域也会感到发热。

而且颜色的变化不同于通常的时间和感觉，此时建议及时进行检查，因为一旦病情恶化，就会有静脉闭塞的危险。

症状2、腿的厚度不同

自然站立，伸直双腿，然后另一个人用皮尺测量小腿在膝盖以下10厘米处的周长，看腿是否一致。

如果两条腿的周长是三厘米或更长，这意味着一条腿的血液流动不够顺畅，要小心是否有血栓形成的危险。

医院检查，如下肢静脉彩色多普勒超声等，以帮助发现血栓。

症状3.睡眠单侧流口水

睡眠中流口水是许多老年人最常见的症状之一，但如果流口水总是单侧的，则应特别注意，这很可能是脑梗塞等症状的前兆。

身体有血栓的原因会出现流口水，因为血栓会导致咽喉肌肉功能障碍。

在这个时候，你应该格外小心，医院检查血管是否健康。

症状4.胸痛窒息

呼吸困难、胸部肿胀和疼痛，很可能是血栓进入肺部的症状，非常危险，有可能夺去病人的生命。

并且还会伴有呼吸急促，深呼吸则疼痛会有所加剧，这时候一定及时告诉家人，避免出现紧急情况。

症状5、哈欠连连，犯困

此症状因为不痛不痒，所以很多人容易忽视，但是对于那些睡眠状态还不错的人，此症状好久都未能得到缓解，就要考虑是血栓在作祟了。

因为血栓会影响到血流速度，减慢血液供应速度，如果不停打哈欠，则属于缺血性脑血栓的一个早期症状，有一半以上的人群在患病早期存在这个症状。

三类人，最易被血栓盯上，要警惕：

第一类人：需要长期久坐的人

现在很多人工作压力比较大，从早到晚几乎都是一直呆在电脑前，甚至还加班至深夜，回家几乎就是直接上床睡觉。

每天如此循环，对于健康的伤害是非常大的，据相关的调查发现，经常久坐的人群每坐一个小时左右的时间，患静脉血栓的危险性就会增加到10%。

并且久坐还容易导致腹部肥胖，严重影响身体健康。

第二类人：血管壁受到损害的人群

高血压、高血糖、高血脂、肥胖、基础出现代谢异常等人群相对于其他人，比较容易出现动脉血栓，这些人群的血管内皮的能量代谢容易出现异常，血管壁容易受到损害。

并且这些人群日常运动往往也会受到限制，就会大大增加患病的机会。

第三类人：长期烟不离手的人

研究发现，长期吸烟的人，就算吸烟的量很小，十年以后，多数人也会患上动脉粥样硬化，并且戒烟后十年也难以修复血管内皮的损伤。

并且吸烟还会增加患上心脏病的风险，因为尼古丁能使心跳加快，血压升高，给心脏增压，引起心肌缺血，许多心脏疾病开始发生。

在30岁-49岁之间，吸烟者心脏发病的机率极高，是不吸烟者的五倍。

日常养护血管，建议做好三件事：

第一件，常喝茶，少喝酒

喝茶是一种养生的生活方式，而想要改掉酗酒毛病，建议用喝茶来进行代替，既可以养生，又方便克星。

一方面，淡茶水，是血液的稀释剂，可以预防血液粘稠，选择好对血管有利的茶还有助于排毒，降脂，改善血管健康。

青荷苦丁茶，可降脂，改善血稠，防血栓，预防心血管疾病。

用蒲公英、青荷、苦丁叶，三者搭配在一起，泡水代茶饮，即可。

青荷，药用价值极高，用其泡水，可降低总胆固醇和生甘油三酯，同时，能降低全血比粘度、红细胞压积、从而改善血液浓粘状态，具有明显的降脂作用。

苦丁叶，对总胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白有降低作用，促使动脉粥样硬化斑块面积减小。

蒲公英是一种药食两用的植物，具有清热解毒、消炎抗菌作用，现代研究发现，蒲公英具有降低甘油三酯，升高高密度脂蛋白的作用。

三者搭配，泡水喝，不仅可降脂、改善血粘稠，预防血栓，还可以帮助人体排出更多毒素。

第二个：戒宵夜，八分饱

加班，娱乐是人们会出现肥胖的主要原因，甚至现在有些人吃宵夜，还专门会吃一些油炸等热量很高的食物，这是非常不利于健康的。

身体出现肥胖，不利于血管健康，会加速血管堵塞，是心脑血管等慢性病高发的诱因之一。

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