无偿献血奉献爱心，拯救生命风雨无阻，献血不仅是对社会献出的一份责任，也是对社会献出的一份爱心，更是对生命献出的一份珍惜。?献血的好处对于健康的成年人来讲，一次献血ml后，人体的造血机制可代偿性增生，很快就能恢复献血前的水平，所以献血不但对身体没有任何坏处，反而能提高造血功能，促进机体的新陈代谢，缓解血液黏稠度，预防高血脂的发生，所以建议成年人适当献血。?献血前注意事项1、学习献血知识，消除紧张心理。2、献血前三天不要服药。3、献血当天应按往常的习惯进餐，但不宜吃肥肉、鱼、油条等高脂肪或高蛋白食物。4、献血前不饮酒。5、保持睡眠充足，不宜做剧烈运动。?献血后注意事项1、献血完毕，针眼处要压迫5-10分钟，避免血液渗出。2、要保护好静脉穿刺部位，穿刺部位止血后不等于完全愈合，至少在24小时内不要被水浸润，也不要被不洁物品污染，更不要在静脉穿刺部位揉搓。3、运动要适度，献血后当天请不要从事体育比赛、通宵娱乐等活动。4、饮食营养要适中，不要进食过量。有以下情况者不能献血1、拔牙或其他小手术后未满半个月者，较大手术后未满半年者。2、感冒、急性胃肠炎病愈未满一周者，肺炎病愈未满三个月者。3、心血管疾病患者，如各种心脏病、高血压、低血压、心肌炎以及血栓性静脉炎等。5、上次献血未满半年者。6、皮肤局限性炎症愈合后未满一周者。
审核：李春宜
徐海笛
编辑：刘佳璐
杨翠云
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