身体垃圾清理不及时，
就会成为“毒”，
一旦毒素在体内堆积过多，
就出现呼吸、消化、等系统疾病。
按照排除方式的不同我们可以将毒素大体分为气毒、汗毒、宿便、尿毒、脂毒、血毒和痰毒七种，并制定不同的排毒方案。
气毒
可源于“外来”或“内生”。外来通常指我们呼入的受到污染的空气，一个人每天会吸入多升空气到肺中，许多细菌、病毒、粉尘等有害物质也随之进入体内。内生则指人在正常呼吸后产生的二氧化碳等废气。
典型表现：头晕、呼出来的口气有异味
长期积累的结果：出现呼吸系统疾病，如咳嗽、肺炎，甚至肺癌等
解决方案：大口吸入清气，大口呼出浊气，这样的深呼吸方法可以对肺部起到清洗作用。可在运动中进行，也可在室内对窗进行，应保证每天早晚至少一次。
比如清晨天刚亮，站在阳台上，舒展肢体的同时做做深呼吸;如果周围有山水，早上出门去喊山、喊河，可涤荡肺腑之气。
必须提醒的是，做深呼吸要选择空气清新的环境，一定要避开雾霾及其他空气污染。此外，还可以适当多吃养肺的食物，如梨、百合等。
汗毒
借助人体细小的汗毛孔，人体可以排出很多垃圾;反之，若汗不能顺利排出，积累在体内，就会变成一种毒。
典型表现：在不运动、保证身体清洁的情况下，仍会闻到汗有异味
长期积累的结果：诱发关节疼、风湿、代谢系统疾病等
解决方案：
不需要让自己每天都大汗淋漓，但保持一定的出汗量是必须的。让自己出汗的首选方法是运动，如游泳、跑步、太极拳、气功都是十分可行的运动方式。
喝热粥、热茶、热汤也有促进出汗的效果，还可适当吃点辛辣的食物，帮助身体把汗发出来。薏仁等食物有除湿、开汗窍的功效，可以适当多吃
另外要提醒的是，越是炎热的天气，越容易积聚汗毒，应特别注意保证出汗量，夏天时，可用热毛巾擦身，用热水洗澡，喝生姜红糖汤帮助排毒。
宿便
汉代《论衡》一书写道，“欲得长生，肠中常清;欲得不死，肠中无滓”，讲的就是保持大便通畅的重要性。有数据显示，大便能将人体50%的毒素排出体外。
典型表现：口臭、长包、上火等
长期积累的结果：导致肠炎，甚至肠癌等肠道系统疾病
解决方案：中医经络学认为，早上5点到7点是大肠经“值班”，若此时排便，效果极好，可保持一天内的大脑清爽。
时间越晚，积累的毒素就越多。因此建议，每天早起空腹喝一杯水，并养成一早大便的习惯。
此时若无大便，可按摩天枢穴(位于肚脐两侧旁开1.5寸)。如果便秘，要多吃一些富含粗纤维的食物，如麦片、全麦面包等。
此外，蜂蜜、香蕉、苹果、土豆等都有缓解便秘的作用。可将土豆蒸软后捣成泥，和上槐花蜜或荆条蜜一起食用，蜂蜜有清火通便的功效，可谓强强联合。
尿毒
人体内的大部分毒素都需要肝解毒、肾排毒，所以肾是人体内非常重要的排毒器官，能够过滤掉血液中的毒素，通过尿液排出体外。而尿毒的累积就可能源于肾功能不足，或喝水太少，或摄入毒素过多。
典型表现：头晕、小便不畅
长期积累的结果：出现泌尿系统炎症、痛风、皮肤过敏等
解决方案：在晚饭前的17点到19点，可空腹喝一杯水。此时肾经“当班”，一杯水下肚，有助于调动肾气，并帮助清洗肾和膀胱，调理泌尿系统结石。
还可按摩涌泉(足心前部凹陷处)、三阴交(脚内踝上3寸)，敲打肾腧穴(在后背，位置与肚脐平，脊柱旁1.5寸)。
平时应少吃含大量添加剂的食品，保证每天足够的饮水量，多吃蔬菜水果。
脂毒
大鱼大肉吃多了，容易让血脂升高、体重增长。在中医里，这种表现通常被认为是脂毒在作祟。特别是秋冬两季，吃得多动得少，更易造成脂毒堆积。
典型表现：头晕、爱打瞌睡
长期积累的结果：血脂异常
解决方案：饮食应少肉少油，山楂、黑木耳、黄瓜、白菜、各种粗粮，以及绝大部分红色蔬果都是排脂毒的好食物。比如，西红柿、红心西瓜、红心萝卜等。
睡前一小时喝一杯水，也有助于降低血液黏稠度。调理高血脂，还可以在早上或中午，用0.5~1克三七兑水喝，有保健养生之效。
血毒
平时吃得太杂、太乱，摄入了太多食品添加剂，就会在身体里积累血毒，尤其是肝脏解毒功能差的人。夏天人们喜欢在街边吃大排档，更容易产生血毒。喝酒过多导致血液中酒精含量增高，可能引起乙醇中毒，也属于血毒范畴。
典型表现：头晕、恶心
长期积累的结果：容易诱发癌症
解决方案：
喝绿茶，或适当多吃葡萄、西瓜、绿豆等帮助解毒，平时还可以按摩少府穴(掌心第4、5掌骨之间，握拳时无名指和小指指端之间)。
另外，一定要控制饮酒量，因为某些食物虽然有一定解酒效果，但却无法清除酒精引起的毒素堆积。
痰毒
一般人早晨起来后，咳一两口痰也就过去了，但有些人一天到晚痰总是咳不完，这就是痰毒堆积的表现，可能与饮食不当或肺出了毛病有关。排痰毒在秋季显得尤为重要。
典型表现：痰多、痰稠
长期积累的结果：咳嗽、呼吸不畅、癫痫
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作用原理
巴德尔BIOPTRON光疗系统通过照射使偏振光渗入皮肤，透过内层组织，激活细胞活性（光学特性），加速细胞修复、再生。不同的波长可影响不同身体的组织和细胞，巴德尔BIOPTRON光疗仪合成多种不同波长的光可以被不同的组织细胞吸收，以产生指定的治疗效果，对不同类型的问题和病变的治疗都有益。技术特点巴德尔BIOPTRON光疗系统是一款可以根据患者需求合成多种适用光源的医疗设备。1偏振光巴德尔BIOPTRON光疗系统合成偏振光的原理是通过发射电磁波谱进行振荡而成。偏振光在设备里通过线性偏振和反射得到了一定的加强，所以巴德尔BIOPTRON光疗系统所合成的光几乎可达到95%的偏振度。2彩色光与激光系统限制在一个较为狭窄的带宽不同，彩色光的波长范围大约在-纳米。这种光谱涵盖了所有的可见光和部分红外光。巴德尔BIOPTRON光疗系统所合成的光源不含紫外线，让你在治疗的同时无需担心紫外线带来的副作用。3异相光巴德尔BIOPTRON光疗系统的异相光源与激光不同，不具备时间空间的同步性，所以输出的光源是稳定可靠的。4低能量光巴德尔BIOPTRON光疗系统的低能量密度使它可以恒定地照射患处，产生生物刺激作用。
使用说明：部分疾病使用说明P28：类别使用说明特殊问题/症状建议治疗时间（分钟/次）建议诊疗次数建议施用地点伤口学伤口复发手术或长期疾病之后10-30分钟必要时一天1-2次促进伤口愈合皮肤溃疡-静脉淤积性溃疡，糖尿病足溃疡；10-30分钟必要时一天1-2次褥疮：手术伤口；10-30分钟割伤和瘀伤10-30分钟加速伤口愈合过程物理性伤口及部分慢性伤口10-30分钟每日1-2次，适用于任何时间皮肤溃疡治疗下肢静脉溃疡；10-30分钟每日1-2次，适用于任何时间皮肤移植糖尿病足部溃疡；10-30分钟褥疮组织溃烂坏死10-30分钟手术后伤口恢复手术切口10-30分钟每日1-2次，适用于任何时间外伤治疗较为浅层的创口10-30分钟每日1-2次，适用于任何时间挫伤10-30分钟烧伤学I度烧伤长期曝晒于阳光之下所造成的灼伤10-30分钟每日1-2次，适用于任何时间浅II度烧伤浅层皮肤烧伤、烫伤；10-30分钟深II度烧伤需要通过手术修复受损皮肤10-30分钟皮肤学慢性炎症性皮肤病痤疮10-30分钟必要时一天1-2次湿疹湿疹病变10-30分钟必要时一天1-2次银屑病银屑病病变10-30分钟必要时一天1-2次其他皮肤病病毒感染(比如：单纯疱疹）；细菌感染10-30分钟必要时一天1-2次内分泌学常规保健及放松身体需要放松的部位10-30分钟每日1-2次，适用于任何时间改善微循环身体需要改善循环的部位或病变部位10-30分钟每日1-2次，适用于任何时间增强免疫系统10-30分钟每日1-2次，适用于任何时间改善小血管中的血液循环10-30分钟必要时一天1-2次全身缓释缓解肌肉和肌肉拉伤10-30分钟必要时一天1-2次季节性情感障碍（冬季抑郁），有助于缓解冬季关节炎等。心情低落，睡眠增加和白天困倦；10-30分钟早晨（6到8点间）一天一次疲劳或精力下降；性欲减退；食欲增加引起体重增加运动学腰痛肌肉和机械性腰痛（背部肌肉和韧带，椎体或椎间关节病变；10-30分钟每日1-2次，适用于任何时间腰部僵硬（背部肌肉痉挛）；出现行走困难（背部疼痛和肌肉痉挛）关节炎髋关节疼痛、肿胀、僵硬；膝关节疼痛、肿胀、僵硬；10-30分钟必要时一天1-2次关节肿痛手部、指关节僵硬、疼痛、肿胀类风湿性关节炎手部、指关节僵硬、疼痛、肿胀；肩部僵硬、疼痛、肿胀；10-30分钟必要时一天1-2次脚趾关节或脚掌部僵硬、疼痛、肿胀；膝关节僵硬、疼痛、肿胀类风湿性关节炎手部、指关节僵硬、疼痛、肿胀；肩部僵硬、疼痛、肿胀；10-30分钟必要时一天1-2次脚趾关节或脚掌部僵硬、疼痛、肿胀；膝关节僵硬、疼痛、肿胀腕管综合症单手或双手刺痛、麻木；10-30分钟必要时一天1-2次手指无知觉；双手活动软弱无力（手指肌肉无力造成）；腕部、手臂、肩膀疼痛肱骨外上髁炎肘部疼痛；10-30分钟必要时一天1-2次肘关节周围肌肉疼痛；肘部僵硬软组织损伤受损韧带周围疼痛；10-30分钟必要时一天1-2次肿胀；韧带疼痛行动困难肌肉或肌腱撕裂受损韧带周围疼痛；10-30分钟必要时一天1-2次肿胀；行动困难挫伤伤口处疼痛；10-30分钟必要时一天1-2次肿胀腱鞘炎发炎肌腱处疼痛；10-30分钟必要时一天1-2次发炎肌腱处僵硬；创伤部位肌无力黏液囊炎受伤部关节疼痛、肿胀；10-30分钟必要时一天1-2次受伤部关节活动困难多次碰撞（RSI)受伤部关节疼痛、肿胀10-30分钟必要时一天1-2次-肌腱炎受伤关节处肌无力；-黏液囊炎受伤部关节活动困难中老年人疼痛症状的缓解正常关节活动功能丧失；10-30分钟必要时一天1-2次关节炎关节疼痛、肿胀儿科儿童疾病；控制疼痛；刺激愈合，在皮肤病情况下。过敏性湿疹；10-30分钟必要时每天1-2次皮肤感染上呼吸道感染发烧；10-30分钟5-6天，一天两次扁桃体炎；鼻窦炎肌源性疾病，关节和骨骼的依赖性疾病脊柱、下肢、脚部畸形；10-30分钟必要时每天1-2次条件性外伤（骨折、软组织损伤等）神经系统疾病脊髓灰质炎；10-30分钟必要时每天1-2次神经损伤；脑和脊髓神经依赖性疾病；影响神经和肌肉新生儿疾病疼痛控制；刺激伤口愈合在跌打损伤的情况后割伤；10-30分钟必要时每天1-2次磨损；瘀斑静脉炎注射、静脉导管等引起的疾病10-30分钟必要时每天1-2次尿布引起的皮疹；皮肤疾病如静脉炎；褥疮；磨烂由在腹股沟区浸渍性感染现象引起的疾病10-30分钟必要时每天1-2次
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