文/羊城晚报记者谢哲通讯员谢凤姣
如果说白、瘦、光滑是美腿的几大要素，那么腿上布满像蚯蚓一样扭曲的血管，绝对影响美观。这是什么情况？其实，这是“美腿杀手”——下肢静脉曲张在作怪！如果不及早治疗，还会逐渐恶化，站久了、坐久了，腿好酸好胀好痛、没力气……给自己的工作和生活带来不必要的麻烦。
久坐久站族，易致下肢静脉曲张王女士今年迎来了自己的小宝贝，可儿子的到来让她既喜又忧，从孕期开始她的腿上就爬出了一条条“蚯蚓”，随着肚子的不断增大腿上的“蚯蚓”也越发粗壮，蜿蜒迂曲，以致产后王女士很快恢复了窈窕身材，可腿上的“蚯蚓”却仍与她形影不离，夏天热得汗流浃背都不敢穿裙子。
南方医院血管外科主任周忠信介绍，人体的血液从动脉系统输送到全身，然后再通过静脉系统回输到心脏。正常的下肢静脉内每隔一段距离就会有瓣膜存在，就像一个单向的阀门，可以阻止回流心脏的血液倒灌。但很多情况会影响瓣膜的功能，例如血流冲击，瓣膜先天比较薄弱，还有老化等。当“阀门”不能正常工作，血液可能出现逆流倒灌，这时会对静脉壁产生压力，引起扩张。时间久了，静脉扩就会明显并迂曲，就形成静脉曲张。而外在的因素，如长期久坐或站立、慢性咳嗽、干重活、怀孕、长期便秘等都可使静脉内压力增高，进一步加剧血液对静脉壁的压力，更加容易出现下肢静脉曲张。女性往往比男性更易患有此病，患病年龄大都在30～70岁之间。
老师、交警、导购员等是高发人群很多人以为静脉曲张离自己很远，其实很多人都是高发人群。如老师、交警、导购员、美容师、医生、护士等，还有IT人士、白领、公务员等久坐办公室的工作人员。还有孕妇和长期服用避孕药的人，怀孕时体内荷尔蒙改变，血液量增长20%以上；胎儿和增大的子宫压迫盆腔静脉和髂静脉、妊娠期体重增加，腿部静脉压增大，造成血液回流不畅，导致静脉曲张症。
另外，值得一提的是肥胖人群，由于血液内胆固醇和血脂高，导致血液黏度增加，而且体重太高会使静脉血难以回流心脏，导致静脉曲张症。周忠信介绍，下肢静脉曲张是一种常见病，我国约有1亿人患有不同程度的静脉曲张。
患者需通过治疗才能改善已患静脉曲张症的人，由于静脉已经处于疾病状态，必须通过治疗才能改善，否则病情会继续发展。周忠信指出，由于下肢静脉曲张早期除了影响外观外，并无其他症状及疼痛，因此并不会引起足够的重视，总想“等等看”。实际上，静脉曲张症患者如不及早进行治疗，病情就会加重，出现下肢肿胀、疼痛、疲乏、皮肤色素沉着等症状。此时，静脉就像蚯蚓般爬满大小腿甚至膨胀凸出，这时就算穿上袜子都遮掩不住。严重时还会出现湿疹、溃疡、静脉炎甚至静脉破裂出血，严重影响病人的生活质量。所以不建议拖延治疗。
周忠信说，下肢静脉曲张的治疗可分为非手术治疗和手术治疗两大类。症状轻微的患者，可以通过积极的非手术治疗，收到较好的疗效。比如避免久站久坐，经常活动下肢，养成每日适当运动腿部的习惯，躺下休息时将腿垫高过胸，膝盖稍曲，促进腿部血液循环，坚持早上起床前穿戴弹力袜，帮助下肢血液回流。随着病情发展到一定程度，就要采取手术治疗，专科医生会根据其病情来决定选用哪种手术方法。
预防下肢静脉曲张有妙招●经常站立位工作的人最好预防性穿着医用弹力袜，弹力袜的压力能帮助下肢静脉回流，减轻下肢静脉压力，从而延缓静脉曲张的发生。
●避免站立不动、长时间站立与久坐，尽量多走动，启动小腿的肌肉群，使静脉血液回流，如果空间不允许，至少也要动动脚，以利循环。
●睡眠时可将脚部稍垫高，让腿部的血液往身体部位流通。
●患有会引起腹内压升高的疾病要及时治疗，如便秘，因为腹压升高会使下肢静脉回流受阻,更加重了下肢静脉曲张的严重度。
●保持饮食正常，避免过度肥胖。体重过重会减弱肌肉辅助的力量,静脉血液因此会堆积在下肢，促使静脉曲张的发生。
●戒烟，因为抽烟会使血压升高及动、静脉受损，增加下肢静脉曲张的发生概率。
（欢迎转载，注明出处）
（责任编辑：陈映平、谢哲）
赞赏
