大冷天的，洗热水澡、泡个脚那是舒服的不要不要的~
除了舒服，泡脚还能促进血液循环，有助消除疲劳，对心脏、睡眠都很有好处......
但脚，也不能随便泡！
1、下肢缺血者，不宜热水泡脚
导致下肢缺血的原因很多，对老年人而言，最常见的就是糖尿病性血管疾病。除此之外，动脉硬化闭塞症、血栓闭塞性脉管炎，也会导致下肢缺血。
所以，老年人平时要注意自己是否有腿凉、麻木、走路腿疼、不走路也腿疼、足部皮肤破损后经久不愈等症状。若有，应该到血管外科由专科医生检查，评估下肢的血液供应状态。
下肢缺血者，泡脚水温不宜超34摄氏度
如果明确下肢缺血，那么热水洗脚就不适合你了。下肢缺血者的原则是：洗脚水的温度不能超过足部皮肤的温度（34摄氏度）。
2、下肢静脉曲张者
下肢静脉曲张，是下肢的血液回流出现障碍，而不是供血不足的问题。
热水泡脚时，温度的增加会导致下肢静脉扩张，血液更多地淤积在其中，这反而增加了血液回流的负担，使原本就曲张的静脉进一步扩张，加重下肢充血。因此，不建议下肢静脉曲张患者热水泡脚。
3、心脏病、心功能不全患者。
4、低血压、经常头晕的人，不宜用太热的水泡脚。
5、患有动脉炎、静脉炎以及动静脉血栓的患者不宜泡脚，因为泡脚会引起局部的血管扩张，容易引发危险。
6、足部有溃疡、炎症、皮肤病等也不宜泡脚，容易造成伤口感染。
编辑：张鸽
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