听到“三角区”这三个字您能想到的是什么？——神秘的百慕大三角区？经济发达的长江三角区？

不不不，聪明的你们肯定知道我们讲的三角区不是这些，今天我们来看看这四个重点保护三角区吧！

颈部金三角：怕受寒

颈部金三角区是指颈后枕骨以下包括第一颈椎和第二颈椎。之所以被称之为黄金三角区，是因为这个区域两侧有很多的血管神经通过。

但是如果长期坐姿不良或者睡觉喜欢枕比较硬、比较高的枕头，会使颈部肌肉酸痛甚至使颈椎的生理弯曲消失，颈椎变直，压迫周围的血管神经，从而导致一些颈椎病的轻微症状，比如头痛、头晕、恶心等。

保养建议?

1.常前、后、左、右活动脖子，同一个姿势维持1小时左右，要做些头和上肢的前屈后伸、旋转运动等。

2.睡觉时，不要睡太高的枕头，一个拳头高即可。

3.不要对着脖子直吹空调，以防寒湿侵入，引起酸痛。

4.要经常端正头、颈、肩、背的姿势，不要经常偏头耸肩。

肩部金三角：怕重、怕不动

肩部金三角区是指肩部、背部和肩胛骨构成的左右两个三角形的部位，被两侧的三角肌包围，此处的活动范围比较大，但是关节周围的韧带却不是很结实。

所以过度运动或者提重物用力不当时，很容易拉伤和关节脱位。而当中老年人久不活动肩关节或不慎受凉后，还容易导致肩周炎，也就是俗称的“五十肩”。

保养建议?

1.背包别太重，最好双肩背；

2.久坐后活动肩关节，可做做摆臂运动、双臂大绕环。

3.锻炼前要充分热身，让肌肉、韧带得到充分伸展；

5.运动量要适度，在运动中各个关节要保持微弯，避免动作过大，避免伤及关节。

通过透皮吸收给皮肤吃药的方式，刺激穴位打开人体的开关，艾的热力与药力在经络里行而不停、走而不守。最后直达脏腑病灶、从根本上解决问题！

帮助改善6大群体??

1.经常有肩颈僵硬、酸痛、活动不便。

2.失眠、烦躁。

3.记忆力下降、越睡越累等情绪问题。

4.长期伏案、保持某一种姿势、长期露肩背等。

5.顾客患有胸腔、腰背部、头部疾病。

6.大椎有处有“富贵包”。

膀胱金三角：怕憋尿

膀胱三角在膀胱底的内面，位于两侧输尿管口与尿道内口之间的三角形区域。

此区粘膜与肌层紧密相连，缺少粘膜下层组织，是膀胱结核和肿瘤的好发部位。

这个区域最怕憋尿、怕不喝水。如出现尿不出来、排尿次数增多，可能是此三角区肌肉松弛，或感染病菌了，在夏天应重点防护。

保养建议?

1.要保证每日饮水量，以对膀胱的毒素起到冲刷作用，每日饮水不少于毫升。

2.不要憋尿。

3.保持尿道口卫生、清洁，建议做到每日清洗会阴部。

面部金三角：怕挤、怕感染

对于爱长痘痘的妹妹来说应该不陌生，通常指的是两侧口角至鼻根连线所形成的三角形区域。通俗的说是从鼻根到两口角，这个区域是公认的危险区域。

此区域内静脉的瓣膜发育不良，少而薄弱，同时封闭不全。当面部发生炎症时，挤压可使脓液和静脉内含细菌的栓子进入颅内海绵窦，引起颅内海绵窦血栓性静脉炎，严重时可危及生命。

保养建议?

1.嘴唇部位的痘痘不能挤，最好等到痘痘自然“成熟”后自愈。

2.男士在刮胡子的时候，也要格外小心，不要用力压痘痘；也要避免剃须刀划伤这个部位。

五个能治病的三角区

腘三角：治关节疼痛

足三角：补肾治虚

锁骨三角区：补肺气

膝三角：清血泄心火

手背三角区：治疗手麻

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