凛冬已至，
一个不小心就会感冒...
食药君提醒各位
感冒后可千万别做这6件事，
小心给感冒帮倒忙！
一感冒就立刻吃药？错！
普通感冒一般不需要吃药，多喝水，多休息，一周左右即可自愈。如果感冒后3-4天症状没有好转，出现发烧等症状，则建议在医生指导下服用针对自身感冒症状的感冒药。
感冒吃抗菌药？错！
病毒性感冒又分为普通感冒和流感，大多数的感冒患者不需要服用抗菌药物。因为目前90%以上的感冒是由病毒引起的，而抗菌药物仅仅是用来抵抗细菌，它对病毒没有任何作用。
感冒输液好得快？错！
感冒输液不一定好得快。输液主要作用是缓解或减轻感冒的疼痛感，让患者身体保持足够的水分，有体力对抗感冒病毒。过分依赖输液，不仅不能缩短病程，反而存在过敏反应以及静脉炎等风险。
感冒捂汗能帮助恢复？错！
捂汗并不适合于所有感冒，只是对初期的风寒感冒有一定的效果。风寒感冒的表现就是怕冷、不出汗、发热轻、头痛身痛、鼻塞流清涕、咳痰清稀色白等。
不过，要是捂过了也会适得其反。最好就是注意空气流通，适当多喝白开水。
感冒叠加吃药好得快？错！
超量服用或协同混用，药物的叠加效应就会造成肝损伤。很多药物中往往都含有同一种成分，几种一起吃就容易超标。
感冒后余咳，立刻用药？错！
很多人感冒好了之后余咳不断，这时倒不需要着急用药，咳嗽多能自行缓解，但若超过两个月还未缓解，医院就诊。
吃感冒药注意事项↓↓↓
01
切忌饮酒
因为酒精能和很多感冒药发生相互作用，不仅可能减轻药物疗效，还可能产生毒副作用，严重时可危及生命安全。
02
不可随意加大药物用量
大剂量服用可造成某种药物成分在体内的浓度过高，从而导致药物中毒。
03
对症下药
不同表征、不同病因的感冒，应该选择不同治疗侧重点的药物，这样对症用药，疗效才比较明显。
04
不要剧烈运动
感冒发烧时，人的新陈代谢比平时加强，能量消耗大，抵抗力更弱，这时如果加强运动，效果适得其反。适当休息，合理饮食，对症下药才是正确的方法。
-来源：宁夏时事要闻订阅号
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