随着二十四节气之一的“小雪”到来，气温也一并下降，寒风凛凛。自从步入冬季，很多人从夏天的冲凉改为冬天的泡脚，下班回家后卸下一身疲惫泡个脚，不仅缓解了工作压力，也放松了身体。冬天泡脚好处多多。经常泡脚可以疏通经络，促进脏腑功能，强健先后天之本，令人心情愉悦。然而，并不是所有人都适合泡脚的，对于静脉曲张患者来说，泡脚须慎重。下肢静脉曲张患者在结束一天劳累后出现腿肿、脚肿时，千万不能用热水泡脚，这样只会加重病情的发展，对身体非常不利。热水泡脚对于静脉曲张有哪些危害？对于下肢静脉曲张患者来说，用热水泡脚会使曲张的静脉进一步扩张，加重下肢充血和静脉血液的淤积，导致血管凸出加重，患肢只会越泡越肿。专家建议：静脉曲张患者最好不要用热水泡脚，即使泡脚，水温也最好不要超过人体正常温度。对于热水暖脚和桑拿浴也要尽量的避免，洗澡的时候水温最好不要超过40℃。日常生活中应避免久坐久站，睡觉时可在腿下垫个枕头抬高下肢，促进静脉的回流，避免静脉曲张进一步的加重。冬季天气寒冷，是静脉曲张发生的高危季节，稍不注意就可能会加重病情，此时静脉曲张患者应如何才能缓解身体疼痛呢？坚持锻炼身体：冬季不要养成懒惰的习惯，每天坚持锻炼，不仅能舒筋活骨，增加血液循环，也能起到保持甚至减轻体重的作用，对于缓解静脉曲张是很有帮助的。脱掉长靴和紧身裤：冬季很多女性喜欢穿长靴配紧身裤，加上长期站立，会损害瓣膜功能，出现血液逆流，是夏至血液淤积，静脉扩张。而脱掉长靴和紧身裤就可以避免静脉曲张的发生。保持腿部清洁，避免受伤：冬季静脉曲张一旦发作，极易引起并发症，如血栓性浅静脉炎、湿疹皮炎等，避免并发症的发生也是极为重要的。因此，静脉曲张应遵循早发现早治疗的原则，及时治疗可以避免病情恶化，对于恢复也是极有帮助的。做好以上几点，让这个冬天不再疼痛。