静脉曲张的治疗方法

静脉曲张，主要是由静脉血流淤滞、压力增高、管壁薄弱及静脉瓣的功能不全引起。人体静脉系统中存在静脉瓣膜，当下肢浅静脉瓣膜关闭不全时，静脉内的血流会倒流，远端的静脉会淤滞，继而发生病变，出现静脉壁的扩张、变性，出现不规则的膨出和扭曲。

单纯性下肢浅静脉曲张，其病变范围包括大隐静脉、小隐静脉及其分支，多发生在持久从事站立工作和体力劳动或肥胖的人群。单纯性下肢浅静脉曲张病情一般比较轻，病人会出现进行性加重的下肢浅表的静脉扩张、隆起和迂曲，发病早期多为下肢的酸胀不适、肢体沉重、乏力、轻度的水肿，多在久站或者午后症状会有加重，通过平卧、肢体抬高则可缓解，病程长者肢体皮肤则出现营养性改变，比如脱屑、瘙痒、色素沉着、皮下组织硬结等等，甚至会形成湿疹及溃疡，有时可并发血栓性静脉炎和急性的淋巴管炎，会出现局部的红肿疼痛的不适。

静脉曲张的患者连续站立的时间尽量不要超过1小时。最好每隔半小时走动几步。站立时，略微叉开腿，以免肌肉紧张。如果有静脉曲张，不要参与类似广场舞、爬山、远足等活动。控制体重，减轻小腿负担。少提重物，以免增加对下肢的压力。

1、适宜早期轻度的下肢静脉曲张。主要为经常抬高下肢，白天用弹力绷带包扎，或穿弹力袜。2、避免长时间的站立，主动活动下肢，促使肌肉收缩，增加血液回流。养成每日散步、快走、骑脚踏车、跑步等习惯。3、一日数次躺下将腿抬高高过心脏的姿势，如此可促进腿部静脉循环。4、每晚睡时，将腿适当垫高，并保持最舒适之姿势即可，不要因此而让腿部僵直。5、曲张较重或有小腿溃疡时，要卧床休息，6、注意保护皮肤，避免受伤，注意脚及腿部皮肤清洁，不可使用40度以上高温水长时间泡脚，并避免受外伤造成皮肤破溃。7、保持正常体重不能超重，因过重会使腿部静脉负担增加。避免提超过10公斤之重物。8、忌烟、酒及刺激性饮品等。

如果下肢比较重，患者有心理负担、有沉重感，下肢有湿疹、溃疡，就需要考虑手术干预治疗，手术干预治疗的方法，包括高位结扎、剥脱手术，这是经典的常用的手术方法，其特点是住院时间比较长、伤口比较多、病人痛苦比较大，并且伤口感染的几率还高，微创方法包括激光腔内闭塞手术、射频消融手术、微波治疗，以及泡沫硬化剂注射治疗等。

要多摄入新鲜果蔬，新鲜果蔬含有大量维生素及矿物质，可改善组织的氧化作用，增加血液循环。

要适量摄入富含维生素E的食物，如谷物、坚果、植物油等，可改善血液循环，减轻腿部沉重感。

要吃富含膳食纤维的食物，如鲜豆类、笋等，有助预防便秘，减少腹压升高的机会，进而预防静脉曲张。