医用弹力袜是一种佩戴在下肢、具有促进静脉血液回流作用的纺织产品。弹力袜在脚踝部的压力最高,顺着腿部向上逐渐递减.在腓肠肌(小腿肚)减到最大压力值的70%-90%,在大腿处减到最大压力值的25%-45%.压力的这种递减变化可模拟人体下肢的肌肉泵作用,促使下肢静脉血回流,有效的缓解或改善下肢静脉血流瘀滞,使静脉功能不全的临床症状得到明显的改善,缓解由于静脉血栓、静脉曲张、轻度踝部肿胀、腿部疲劳、孕期水肿或淋巴水肿等相关问题引起的腿部不适。
和尼龙丝袜材质不同,弹力袜由棉质和棉毛混纺而成,比较厚实,兼具保暖功效。标准的弹力袜制作标准为最上部的(腰部)弹力很强,覆盖臀部的部分要比腿部厚。裆底也是用较强的材料,通常为棉制作。腿部和脚部,一直到脚趾都用最薄的织法制作,在脚趾处结厚加以修补。
较强的压力是医疗弹力袜区别于普通丝袜的最大特点。它将自下而上的梯度压力作用于肌肉组织,再借助肌肉组织把压力传给静脉,促进静脉血液回流,改善淤血症状,从而达到治疗目的。除了已有明显症状的下肢静脉曲张患者应该使用,那些只见“小蚯蚓”爬上腿,却还没觉得不舒服,或只有酸痛感等轻微症状的人都可以用。因为医疗弹力袜对缓解症状,减慢或阻碍病情进一步发展都有不错的效果。妊娠期女性也容易出现静脉曲张,弹力袜则可以在一定程度上减轻她们的痛苦。其他因职业需要长期站立的人也可适当穿着医疗弹力袜,以预防静脉曲张。
一、什么样的人群适合穿戴这种医用弹力袜呢?
1、长时间站立者:教师、交警、导购、美容师、医生、护士等。
2、长时间静坐者:IT人士、白领、公务员等办公室工作人员——长时间站立或静坐:因肌肉疲劳和地心引力的原因,致使腿部血液回流不畅,血液粘度增加导致下肢静脉疾病。
3、孕妇、长期服用避孕药的人群——怀孕时体内荷尔蒙改变,血液量增长20%以上;胎儿和增大的子宫压迫盆腔静脉和髂静脉、妊娠期体重增加,腿部静脉压增大,造成血液回流不畅,导致下肢静脉疾病。
4、经常出差,乘坐飞机、长途车的人群、空姐——通常所说的经济舱综合症,由于长时间乘坐飞机缺少下肢活动造成腿部血液回流不畅,导致下肢静脉血栓,严重时易发生肺栓塞。
5、肥胖人群——由于血液内胆固醇和血脂高,血液粘度增加,加之体重过高使静脉血难以回流心脏,导致下肢静脉疾病。
6、已患下肢静脉疾病的人群——如静脉血栓、静脉曲张、血管畸形,由于静脉已经处于疾病状态,必须通过治疗才能改善,否则病情会继续发展。
7、下肢深静脉血栓高发人群——大手术后病人、恶性肿瘤病人、偏瘫病人、妊娠晚期的妇女和产妇、下肢骨折的病人、严重感染的病人、老年人等等。
二、穿戴医用弹力袜又有什么作用呢?
1.恢复下肢静脉手术后的功能。防治静脉曲张的再次复发。
2.消除各种手术后的水肿、促进伤口愈合。
3.消除由静脉曲张、静脉血栓等下肢静脉血液回流障碍引起的肿胀、酸痛,使变黑硬化的皮肤逐渐转好,溃疡皮肤愈合,防止疾病进一步恶化。
4.预防长期卧床病人的下肢深静脉血栓形成。
5.消除妊娠晚期孕妇的下肢水肿,预防妇女生产后的下肢静脉曲张和深静脉血栓形成。
6.防治乘飞机旅客的经济舱综合症。
7.对长时间站立、坐位、重体力劳动者可减轻下肢酸胀不适预防下肢静脉曲张。
8.对于爱美人士。医用弹力袜同时也有美腿塑形的功能,避免腿上的肥肉松垮垮得耷拉着,甚至还有一定的瘦腿作用。
三、该如何穿戴及保养这种弹力袜呢?
穿循序减压弹力袜的最佳时间是在早上起床之时,因为此时腿部血管系统处于启动最大功能的状态,肿胀还没有发生。
特别注意在穿或脱弹力袜时、不要让钻饰或长指甲刮伤弹力袜。请勤剪手脚指甲,在干燥的季节要预防脚后跟皮肤皲裂,避免刮伤弹力袜。此外还要经常检查鞋内是否平整,防止杂物造成弹力袜不必要的磨损,延长使用寿命。洗涤要用中性洗涤剂在温水中水洗,不要拧干,用手挤或用干毛巾吸除多余的水分,于阴凉处晾干,勿置于阳光下或人工热源下晾晒或烘烤。任何高质量的产品,只有精心的照料才能延长其使用寿命,达到最佳的使用效果。
四、对于不同症状的人群选择不同压力型号的弹力袜才能更好的发挥它的功效,那么该如何正确选择一双适合自己的弹力袜呢?
医院或药店由专业人员测量腿部不同部位的周径后按照医生医嘱选择合适的型号,型号选择不合适,会导致弹力袜压力过低或过高,不仅起不到治疗效果,有时还会适得其反。以下是弹力袜各种型号适合的人群,以及弹力袜测量选购的举例说明。
一级低压(15-25mmHg)
·适用于长期卧床、血栓高发人群的保健预防
一级压力(20-30mmHg)
·有潜在静脉疾病的人群,预防其发生
·腿部沉重感和疲劳感
·怀孕期间轻度静脉曲张
·轻度静脉曲张,不出现水肿
·长时间乘坐飞机、汽车等
二级压力(30-40mmHg)
·怀孕期间更严重的静脉曲张
·静脉曲张伴轻度水肿
·出现血栓性浅静脉炎和深静脉炎后
·硬化治疗后或外科手术后维持治疗的成功
·慢性静脉瓣膜功能不全疾病
·直立型/体位型低血压
·基础治疗后的深静脉血栓,预防或治疗血栓形成后综合症
三级压力(40-50mmHg)
·严重的静脉曲张伴腿部明显水肿
·严重静脉瓣膜功能不全
·严重溃疡糜烂治愈后
·创伤后的水肿
·可逆性淋巴水肿患者
根据病变部位选择弹力袜的长度:中统袜(膝下)、长统袜(及大腿)、连裤袜(及腰部)
如果穿者只是膝盖以下的部位患有静脉曲张,穿中统弹力袜即可;如果穿者膝盖以上的部位也有症状、需要穿长统的或者连裤型弹力袜。
确定合适的号型(弹力袜分为小号S、中号M、大号L、加大号XL)
量出穿者腿部的三个主要尺寸(厘米):脚踝(脚脖子最细处)周长、小腿肚最大周长及大腿最大周长,以确定合适的号码,购买连裤袜要根据穿者的身高体重选择号码。
五、弹力袜穿多长时间见效?
弹力袜穿上后应该立即感觉腿部有舒适感并给腿部一个向上的助力,不是勒的感觉,每天早上起床下地前穿上,晚上睡觉时脱下来,每天坚持穿至少8小时以上,下肢不会像平时那样容易酸涨、乏力、麻木、肿痛,对于下肢长期肿胀的患者,穿用一个多月后,腿部肿胀会逐渐消失,对于溃疡患者,穿用2个多月后直径小于一公分的溃疡会逐渐愈合,坚持穿用,可以逐渐平复凸出的静脉,使变黑变硬的皮肤逐渐转好。随着静脉曲张症状的减轻,可以逐渐减少穿用的时间和频率。
六、只有一条腿有症状,穿一只还是穿一双?
建议穿一双,这样两条腿感受相同,对另一条腿也有积极的保健预防作用,也可以两只袜子轮换穿在一条腿上,因为弹力袜需要手洗阴干,不能烤晒,两只轮换穿方便换洗,延长使用寿命。
七、一双弹力袜可以使用多久?
弹力袜按照说明书的方法穿用和洗涤,弹性一般可以保持一年左右,之后的压力不像初期那么大就需要更换了。至少应该备有两双医用循序减压弹力袜,以便替换使用,同时可以延长弹力袜的使用寿命。
八、品种繁多的弹力袜该选哪些品牌呢?
品牌推荐:进口的舒适度好一些,国产的性价比比较好。
推荐瑞士丝维亚、德国麦迪、台湾舒尔美、国产金尼等。
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