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血栓是众所公认的“隐形杀手”，可谓是杀人于无形，致死率在全球高达54%。现在，随着生活条件的改善，很多人在饮食上很少节制，再加上基本上不运动，身体中的脂肪长期堆积在体内造成血液黏稠，而大多数血栓的形成都与血液循环不好或者是血液过于粘稠有关。这些血栓在人体内就是不定时炸弹，随时会破裂流入血管，引起凝血系统反应，危害人体健康。

但是，只要我们在日常生活中，多加留意身体健康状况，能及时捕捉一些细小变化，是能够预知血栓的来临，并做好防治的。比如，当腿部出现这4个迹象时，或许就需要警惕是血栓前兆了，需及早就医。

人体内有血栓出现时，腿部出现静脉曲张的可能性就会增大，虽然静脉曲张的产生，往往与很多因素有关，比如久站、静脉病变等等，但还有一些人之所以出现双腿静脉曲张，是因为局部组织供血不足，出现了缺氧、缺血等情况，致使血栓的大量沉积，沉积的时间越久，静脉曲张的表现就会更加明显。

在日常生活中，很多人在久坐不动的时候，会出现腿部发麻的情况，一般起身活动一下便会好转，如果起身后，腿部发麻的症状依然得不到缓解，用手按压后还会有疼痛的感觉，此时，就该当心了。因为长时间的久坐不动，会使得下肢血管受到压迫，血液回流受到影响，会出现腿部发麻的状况，正常活动就会缓解，但是腿部有血栓的人，不仅不能及时缓解，还会因为血栓的长时间凝聚，导致血栓周围产生炎症，出现疼痛。

抽筋很多人都遇到过，但是大多数人会认为是缺钙导致的，但是如果经过补钙后，仍然不能缓解，就要警惕可能是因为血栓的原因了。因为在形成血栓的过程中，血管堵塞，很容易造成血液循环受阻，而在血管病变的患者中，有些人就会伴有抽筋的现象。所以不要只纠结在补钙这一件事上，医院检查一下。

脉络舒通丸具有清热解毒，化瘀通络，祛湿消肿的功效，对于湿热瘀阻脉络所致的血栓性浅静脉炎，非急性期深静脉血栓形成所致的下肢肢体肿胀、疼痛，肤色暗红或伴有条索状物有非常好的疗效。

哪怕是在较热的天气，穿得较厚，还是会感觉到下肢冰冷，这就可能是因为血液循环较差，下肢肌肉、神经和相关组织无法获得足够的血液供应，使神经系统的敏感性降低造成的。

血栓形成的因素，除了和三高疾病有关外，长期不良的饮食习惯、久坐不动、情绪波动较大等，都可成为血栓的形成因素。

所以日常生活中大家一定要注意养成良好的习惯，也要学会用心观察身体变化，出现任何不适，不要疏忽大意，视而不见。若是能及时捕捉病变痕迹，并做到及时有效地防治和调理，对于病情的控制以及预后，都能起到很大的帮助，也能预防更严重的情况发生。

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