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中医学认为，主要由外伤或劳损所致，又有“膝为筋之府”之说，再加上《内经》指出：“脾主肌肉，四肢，主运化；肝主筋，藏血；肾主骨，主髓。”多由于感风、寒、湿、湿热邪气，慢性劳损，跌打扭创，引起关节气血痹阻，津液输布不畅，痰湿内聚，“湿胜则肿”。在急性期出现关节红肿热痛，活动不利。缓解期关节轻微肿痛，屈伸僵着。慢性久病不愈，反复发作，关节软骨及软骨下骨质破坏，出现关节变形，功能活动严重障碍等。治疗以利水渗湿、活血化瘀为主。

1、滑膜炎患者在治疗的不及时或者不彻底的情况下，病情会反反复复发作，每发作一次症状就会严重一分，最终会导致患者丧失劳动力。

2、病情发展到一定程度，部分患者会出现功能性障碍。一旦关节在外力作用下导致滑膜损伤，很容易遭受风寒等入侵，这样会直接影响滑膜液的分泌。滑膜液分泌不足时关节就会出现疼痛僵硬，最终表现为功能性障碍。

3、有些患者因为关节液的产生和吸收失去平衡，出现严重的关节液的重吸收障碍，这样就会出现产生积液，表现出来就是肿胀。

滑膜炎该如何缓解呢？骨科医生建议食物疗法最重要，常吃骨脂蛋白，强健筋骨，保持韧性。

补充骨脂蛋白，作用力更强，更稳，更有利于修复滑膜。

骨脂蛋白中含有的硫酸软骨素可以改善关节软骨的退变，平衡关节积液来缓解关节疼痛，减轻对关节滑膜的刺激。同时含有的补骨脂还能够直接作用于软骨，促进软骨以及滑膜的再生，催生滑液，结合水分子支撑骨关节，从而润滑骨骼，减少关节磨损，减轻关节疼痛，降低关节发炎的几率。

一个农村小窍门，不花钱治大病：花椒泡白酒

材料：高度白酒半斤，干花椒1两，艾草1两，碾碎，泡半斤白酒，泡两天左右。

使用：把泡好的酒到手中搓揉膝盖处，可以稍微用力拍打，等关节处发红感觉热乎乎的，再敷上一个热水袋，用毛巾包住，注意温度适中，避免烫着，敷一段时间会感觉膝盖很舒服！

特别提醒：

偏方虽好，但是不宜盲目相信，不然有可能引起更大的伤害。还是像中医建议的那样，多在食疗下功夫，特别是多吃点骨脂蛋白，对于国人体质非常适合，还有利于骨骼的强健。

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