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经络多长时间疏通一次最佳？

经络淤堵的程度不同，疏通经络的间隔频率同样不同，如经络已经淤堵到出现了症状，那么经络淤堵的毒素、邪气是非常严重的，此时为了避免通一次，隔几天又堵回去了的情况，应当每日一次。

当症状消失，可改为2天一次加以巩固，随着经络的不断畅通慢慢调节频率。经络畅通后或者平日养生保健人群，每周疏通一次经络即可。

经络跟健康有什么关系？

人之所以成为一个有机的整体，是由于经脉纵横交错，出入表里，内联五脏六腑，外至皮肤肌肉来连络的。而经脉之气运行正常对于疾病的治疗与康复所起的重要作用，中医治病都必须从经络入手，身体的病痛就是经络不通引起的，只有经络畅通，才能使气血正常运行。

经络的三大作用

联系脏腑、沟通内外

运行气血、营养全身

抗御病邪、保卫机体

如何知道自己经络通不通？

捏肉，捏一下自己身上的肉看看痛不痛，胳膊外侧的三焦、小肠经或者大腿上的肉，如果感觉不痛，那么就说明你的经络是通的。

搓八髎，如果用手掌快速在八髎处摩擦，脚会有热感，说明你的经络是通的。

经络该怎么通？

调百病治百病标本兼治

滑膜积液可以不抽液！感冒发烧腹胀肠胃炎不打针不吃药就可以好。脚气，灰指甲，湿疹，牛皮癣不吃药就可以调理好。静脉曲张，脉管炎可以不用手术就可以好。腰间盘突出可以不做手术！痛经可以不用打针不吃止疼药！子宫肌瘤可以不切！

常年困扰的乳腺增生也能好。胃炎胃溃疡也能彻底痊愈。便秘也能好，脸色也有光泽。

肠炎腹痛便溏也能调里好。妇科囊肿也能调理好。妇科疾病能一扫光。不孕不育可以不用试管！尿频尿急尿痛前列腺炎可以轻松调治好！失眠头痛肝郁气滞不用吃药！咽炎、气管炎也可以轻松调理好。难治的鼻炎也可以轻松痊愈。皮肤顽疾也能消失的无影无踪。眼干眼涩青光眼，白内障不用做手术就能好。

高血压、高血糖、高血脂不在是需要一辈子吃药不能停的疑难杂病，心脑血管疾病再也找不上你。

为更多的人送去健康，让更多的人都能远离抗生素的危害。自己不来亲自试一试永远也不知道它会带给你奇迹！！

不管你的疾病已经三年还是三十年了，你什么时候找到病因、调理病因，那什么时候你才能远离疾病和大病风险。

疾病的内因是五脏六腑功能出现紊乱气血不平衡，外因是风寒湿堵毒侵袭。我们过分