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坚决打赢疫情防控阻击战前言

当下，正值新冠肺炎防控关键阶段，医院东院区脉管科提醒广大朋友注意防护！在这特殊时期，我科将推出血管病系列防护知识，让您足不出户就能得到专业的健康指导！

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下肢动脉缺血

下肢动脉硬化闭塞症俗称下肢缺血，是老年人常患的疾病，该病的主要症状是下肢无力，发凉怕冷，间歇性跛行，感觉麻木不适，严重者甚至出现下肢疼痛和肢体坏死。如果出现上述症状，需要及时到专科进行诊治。

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疾病特点

早期可无明显症状，或仅有轻微不适，如畏寒、发凉等。之后逐渐出现间歇性跛行症状，这是下肢动脉硬化闭塞症的特征性症状。表现为行走一段距离后，出现患肢疲劳、酸痛，被迫休息一段时间；休息后症状可完全缓解，再次行走后症状复现，每次行走的距离、休息的时间一般较为固定；另外，酸痛的部位与血管病变的位置存在相关性。病变进一步发展，则出现静息痛，即在患者休息时就存在肢端疼痛，平卧及夜间休息时容易发生。最终肢体可出现溃疡、坏疽，多由轻微的肢端损伤诱发。

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饮食调摄

中医古籍《内经》云：不治已病治未病。的确，防病即是治病，对于预防下肢动脉硬化闭塞症最主要的就是预防或治疗诱发疾病，而饮食与锻炼占据了重要地位。

饮食要注意合理调节，防止脂质代谢紊乱和血胆固醇过高。中年以后应避免经常进食过多动物性脂肪及含胆固醇较高的食物。多吃含有丰富维生素的食物，如新鲜蔬菜、豆类、豆制品、植物油、各种水果等。尽量避免高脂肪饮食、高糖、不易消化及刺激性食物，饮食宜清淡；

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功能锻炼

养成良好的生活习惯，经常进行适当的体育锻炼和体力劳动，平时可以做一些适当有规律的步行锻炼，放弃吸烟、酗酒等不良嗜好；疫情期间，尽量居家锻炼，可进行缓步走、八段锦、太极拳、五禽戏等轻缓活动，有利于肢体血液循环，又不过度增加心脏负担。

患肢运动练习（bｕｅｒgeｒ运动）有助于促进患肢侧支循环建立，增加患肢血供。方法是，平卧位，患肢抬高４５°，维持１～２分钟。然后坐起，患肢下垂床边2～５分钟，并作足部旋转、伸屈运动10次。最后将患肢放平休息２分钟。每次重复练习５回，每日练习数次。

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注意事项

同时，患肢要注意保温，出现足部发凉时不可贸然用暖水袋暖脚或热水泡脚，因为这样会加重下肢缺血，使病情加重，平时患者的脚部应保持干燥清洁，勤剪趾甲，要穿合适的鞋袜，避免损伤。

一旦出现症状加重，请及时就诊，避免延误病情。医院（东院区）脉管科在治疗下肢缺血方面有着丰富的经验，运用传统中医药结合现代医疗方法，取得了显著成效，随时准备为大家服务！

根据不同的周围血管疾病、阶段及证型，选择不同药物注射到相应经络穴位。

1.平调阴阳，疏通经络，使药物渗透穴内延长刺激时间，通过经络直达病所。

2.通过针刺的机械作用、药物的药理作用、穴位的开阖与传导作用，使体内的气血通畅，致已经发生功能障碍的生理活动，恢复正常。

1.肢体动脉缺血性疾病临床各期所致发凉、怕冷、疼痛、麻木、肿胀等症。

2.肢体静脉瘀滞性疾病所致臁疮，瘀积性皮炎。